Massage CénesthésiC® T&MCC®

LA CÉNESTHÉSIE : un peu d’étymologie et d’histoire

C’est en 1794 que le mot cœnesthésie apparaît dans une thèse de doctorat soutenue par Chr. Freid. Hübner sous la direction de J.C. Reil. Le terme est construit à partir de deux racines grecques : koînos = commun et aîsthesis = sensation. Littéralement : sensation commune. Cela signifie que les sensations internes du corps (liées à la vie végétative, aux fonctions physiologiques de nutrition, de respiration et de circulation des humeurs) sont rassemblées en une sensation globale (commune), la sensation d’exister et d’être soi.
En 1917, Théodule Armand Ribot écrit que « les sensations cénesthésiques sont vitales, affectives, internes, subjectives […]. Notre cénesthésie, ou conscience organique, est bien le centre primitif et essentiel de notre personnalité, notre conscience du Moi ».
La cénesthésie est le fondement de l’individualité psychique, la sensation de notre existence singulière. Elle est le support de la mémoire corporelle, de la vie affective et de l’être au monde, le soubassement de notre personnalité. Tant que les fonctions vont bien, cette vie primordiale nous apparaît de façon latente. Elle attire notre attention de façon plus précise lorsque s’installe un déséquilibre ou un symptôme.
C’est peut-être lorsque nous perdons ce contact vital que nous pouvons nous sentir seuls ou dans la confusion, coupés de nous-mêmes, des autres et en décalage avec le monde extérieur.
Le contact avec notre cénesthésie nous apporte une densité corporelle. C’est la base de la congruence, de la cohérence entre nos choix de vie et ce que nous sommes vraiment.
Il est possible et important de restaurer ce contact qui nous ouvre à des voies sensibles, vers un monde souvent enfoui et donc insaisissable si nous n’y sommes pas attentifs. Ainsi pouvons-nous trouver une autre présence à nous-mêmes, une conscience cénesthésique, un retour à l’essentiel.

La genèse du Toucher & Massage CénesthésiC®

Après avoir enseigné le massage pendant une dizaine d’années, Thinh Hoang-van tente de répondre aux interrogations issues de sa pratique individuelle et de son expérience d’animation :

  • Pourquoi le massé garde-t-il parfois son attention dirigée vers les gestes ou la personne du masseur ?
  • Pourquoi d’autres fois son vécu s’oriente-t-il naturellement vers les sensations physiques et physiologiques, sur les tensions du corps ?
  • Pourquoi entre-t-il parfois dans un vécu plus personnel, plus intériorisé, que ce soit un voyage intérieur aux accents d’absolu, ou un contact plus sensible, émotionnel, relié à des moments clefs du passé ?

Pourquoi cela ? Qu’est-ce que je fais, en tant que masseur, pour permettre au massé de se rencontrer et de se ressentir au lieu de garder son attention sur mes mains, aussi bonnes soient-elles ?
J’avais clarifié les questions, il me restait à transformer mes intuitions en acte de pleine conscience, identifier cette qualité de toucher qui favorise la rencontre intérieure avec soi-même. Après en avoir repéré les critères techniques et éthiques, ma recherche s’est précisée avec la découverte de la notion de cénesthésie, qui définit ce mouvement vers l’intérieur de soi. Elle permet en outre de faire des ponts entre les caractéristiques des sensations internes, cénesthésiques, et la qualité du Toucher spécifique à cette méthode. Ainsi naît, en 1998, le Toucher & Massage CénesthésiC®.

LE MASSAGE CÉNESTHÉSIC® EN PRATIQUE

Les séances individuelles

En séance individuelle, le Toucher & Massage CénesthésiC® se pratique dans trois cadres de travail :

  • la thérapie psychocorporelle (un processus d’introspection verbal et psychocorporel, avec engagement et régularité) ;
  • le massage de développement personnel (ouverture aux harmoniques du ressenti, démarche de connaissance de soi) ;
  • le massage de relaxation - bien-être (recherche de détente et de bien-être intérieur).

Les groupes de formation en T&MCC®

a) La formation personnelle

C’est une première étape qui s’adresse aux personnes intéressées par la pratique privée du massage. Il s’agit d’un apprentissage technique et théorique du Massage CénesthésiC® qui vise aussi l’acquisition de compétences psychologiques et relationnelles : la sensibilité et la conscience cénesthésiques, l’écoute active, l’empathie et la créativité (initiation, approfondissement, perfectionnement).

b) La formation professionnelle

Il existe 2 formations professionnelles, distinctes mais complémentaires. L’une est destinée à la pratique professionnelle du Massage CénesthésiC® de relaxation-bien-être et l’autre est orientée vers la thérapie psychocorporelle. Pour les professionnels du toucher, du massage et de la relation d’aide, un pré-requis personnalisé pourra être défini avec le formateur.

LES INTERVENANTS

Thinh Hoang-van : Fondateur et formateur de la méthode.
Psycho et sexothérapeute de formation analytique, il a d’abord suivi l’enseignement de sexologie à la faculté de médecine de Paris XIII, avant d’y enseigner le toucher à partir de 1994.
Il enseigne des techniques du corps depuis 1973. A partir de 1983, il a étudié diverses méthodes de massage en France et en Asie. Il a ensuite pratiqué et enseigné le massage pendant une dizaine d’années avant d’élaborer le Massage CénesthésiC®
Il anime des formations dans divers pays en collaboration avec Lizzie Stengele et reçoit en séances individuelles à Paris, Bruxelles et Namur.

Lizzie Stengele : psychologue clinicienne depuis 1975, psychothérapeute, elle a également une longue expérience d’animation de groupes (développement personnel, formations à l’écoute, supervisions). Elle pratique et enseigne le Massage CénesthésiC® depuis une douzaine d’années. Elle donne des séances individuelles à Bruxelles et anime des formations à Bruxelles et à Namur.

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Auteur : Stengele Lizzie

Lizzie Stengele est psychologue clinicienne depuis 1975, psychothérapeute, elle a également une longue expérience d’animation de groupes. Elle pratique et enseigne le Massage CénesthésiC®.
Elle donne des séances individuelles à Bruxelles et anime des formations à Bruxelles et à Namur.

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