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Journal Intime Intensif

Ira Progoff

"On ne peut s’empêcher d’être stupéfait par ce qui émerge de ce voyage intérieur habilement mené... Tous les éléments que l’on attribue d’ordinaire au poète, à l’artiste, deviennent accessibles à tout un chacun...". C’est ainsi qu’Aniis Nin, auteur des célèbres "Journaux" a relaté son expérience avec le intensive journal process du psychologue et psychothérapeute américain Ira Progoff.

Journal Intime Intensif
de Ira Progoff
La créativité, nous la sentons tous en nous. Et pourtant, nous ne savons pas l’exprimer, nous exprimer en tant qu’êtres créatifs. Que se passe-t-il ? Parfois nous avons l’impression que notre vie est faite d’une multitude de bouts d’étoffe éparpillés... Nous voudrions tant qu’ils forment un ensemble, l’Oeuvre d’Art de notre vie, et nous cherchons un instrument de travail pour y parvenir.

Le Journal intime intensif de Ira Progoff est un tel outil, dont l’utilisation est enseignée dans des séminaires. Dans le silence et l’atmosphère protectrice d’un groupe, nous reconstituons en écrivant dans un journal intime structuré qui contient une vingtaine de sections, les phases essentielles de notre vie sans porter de jugement. Nous explorons, chacun dans notre intimité, nos relations avec autrui, avec notre travail, avec la société. Nous apprenons à établir un dialogue non seulement avec des personnes, mais également avec des institutions, des événements, et notre corps.

Progressivement nous apprenons, moyennant les techniques spécifiques de "Twilight Imagery" et de "Journal Feedback", à déchiffrer les messages de nos expériences symboliques et à établir un lien entre les différents éléments de notre vie. C’est alors que se déclenche un processus actif d’intégration créateur d’énergie, qui nous révèle la direction dans laquelle notre
vie voudrait nous emmener - une expérience qui nous guide vers la prochaine phase de notre existence et qui prend une valeur particulière aux moments de mutation de notre vie individuelle.

La base théorique sur laquelle Ira Progoff a développé le journal Intime Intensif est la psychologie holistique des profondeurs exposée dans trois ouvrages des années cinquante et soixante : The Death and Rebirth of Psychology (1956), Depth Psychology and Modern Man (1959) et The Symbolic and the Real (1 963). Parmi ses maîtres à penser, Ira Progoff, qui a collaboré avec C. G. Jung en Suisse, mentionne Lao-Tseu, Saint François d’Assise, Fédor Dostoievsky, Martin Buber et D. T Suzuki.

Les séminaires sur le Journal Intime Intensif sont organisés régulièrement aux Etats-Unis d’Amérique, au Canada, en Australie, en Nouvelle Zélande, en Angleterre et sur le continent Européen, en Belgique et en Allemagne.

Heidemarie Graul-Bellali

Bibliographie
n "Ira Progoff At a journal Workshop, Ira Progoff", Jeremy Tarcher, Los Angeles, 1992.

Adresse utile
-  Centre Rhapsodie - Organisateur exclusif des Ateliers de Mme Graul-Bellali -
788, chaussée de Waterloo - 1180 Bruxelles - Tél. 02-372 23 51 - rhapsodie@skynet.be