Mise au point.

A propos de la PNL

Par Anné Linden -

Il était une fois au début des années 70, un homme qui s’appelait Richard rencontra un autre homme qui s’appelait John. De cette rencontre naquit le modèle PNL (Programmation Neuro-Linguistique). Richard Bandler était étudiant en maîtrise à l’Université de Californie à Santa Cruz et John Grinder était professeur de linguistique à la même école.

Mathématicien et génie de l’informatique , Richard eut la curiosité attisée par la manière dont certains maîtres en thérapie (Milton Erickson, Virginia Satir, Fritz Pearls) créaient leur magie – Comment étaient-ils capables d’avoir un impact aussi puissant chez les personnes avec qui ils travaillaient ?

Aussi bien John que Richard étaient influencés par des penseurs tels que Grégory Bateson, Alfred Korzybski et Noam Chomsky, pour ne nommer qu’eux.

Ensemble, ils constituèrent un groupe et commencèrent à expérimenter les effets que le langage pouvait avoir sur les émotions, les raisonnements et le comportement des gens.
Ce fut le début du modèle actuel de la PNL.

La philosophie qui sous-tend la PNL provient du Docteur Milton Erickson et d’Alfred Korszybski.

Différents principes la gouvernent dont celui-ci qui vient de Korzybski :
« La carte n’est pas le territoire », c’est un commentaire sur la réalité.

Et les autres proviennent d’Erickson :
« Le sens de votre communication est la réponse que vous obtenez » ; _ « Les gens ont toutes les ressources dont ils ont besoin » ;
« Il y a une intention positive derrière chaque comportement. » ;
« Les gens font les meilleurs choix qui leurs soient disponibles. » ;
« L’échec est du feedback ».

Partant de ces principes, Richard et John étudièrent comment les « magiciens » de la communication « faisaient ce qu’ils faisaient », sans s’intéresser à leurs théories mais à la manière dont ils faisaient usage du langage et du comportement non verbal pour amener des réponses qui entrainaient le changement chez les gens.

Durant les années qui suivirent, ils développèrent les modèles et les processus qui devinrent les fondements de la PNL. Tout en affinant leurs travaux, ils commencèrent à enseigner leurs découvertes à différents groupes à travers tout le pays.
J’ai eu la chance de participer à bon nombre de ces formations précoces. _ En 1979, j’ai assisté Leslie Cameron Bandler dans la mise en place de la structure du cours de Praticien et Maître Praticien certifié en PNL.
Ce furent les premières pierres dans la construction de la PNL.

La PNL est une façon de penser, elle rend spécifique la manière dont notre esprit fonctionne, comment nous pensons. Quand vous réalisez que vous pensez en images, en mots et en sons, il devient plus facile de changer votre pensée en changeant l’image ou les mots. Vous pouvez façonner les pensées qui conduisent à la motivation, à la créativité, aux relations langagières, au comportement.
Savoir et comprendre la différence entre vos perceptions et la réalité vous rend plus efficace et flexible dans la communication et dans la vie.

La PNL peut nous aider lorsque nous souffrons du syndrome qui consiste à croire qu’il n’y a que « nous » sur terre, rien que « moi » et que tout ce qui est important c’est « moi », comme si c’était la seule et unique, façon de ressentir, de penser et d’agir.
Eliminer ce syndrome revient à percevoir la séparation entre notre représentation du monde et celle d’autrui. Nous devenons plus empathique. La PNL, propose un chemin structuré vers l’optimisme, les idéaux, l’accomplissement. Elle est sensible aux émotions ; elle comprend comment celles-ci fonctionnent et comment les changer. La PNL peut être un guide pour gérer les relations, y compris la relation avec soi-même, probablement la plus importante.

Si nous pensons en utilisant les principes de base que nous ont transmis Erickson et Korzybski, nous percevons le monde différemment, nous comprenons les autres d’une manière tout à fait nouvelle et nous sommes encouragés par ce qui est possible.

Comme tout modèle puissant, la PNL peut être utilisée de façon positive et négative. On peut en faire usage pour marquer une différence positive dans sa vie ou dans la vie des autres ; apporter de l’espoir et du changement dans le monde.
On peut aussi en faire usage négatif pour se promouvoir, se créer un statut de « star ». Certains s’en servent à des fins d’avidité, de consumérisme ou de gratification immédiate. Tout dépend de la personne qui l’enseigne ou l’utilise.

La PNL a « évolué » en donnant à tout un chacun les outils pour créer de nouvelles approches de changement, de nouvelles façons d’enseigner aux enfants de tous âges. Elle offre de nouveaux moyens, plus humains, de diriger ; des façons plus puissantes d’influencer pour le bien, pour apporter plus de compassion et d’acceptation. Cependant, il faut être conscient que certains l’ont déformée uniquement pour le profit rapide et l’expansion personnelle.

Les fondements de la PNL ne sont que ceci : les fondements.
C’est comme les fondations d’une maison, si elles sont construites correctement, consistantes et stables, la maison en elle-même peut avoir des formes, des couleurs, des tailles différentes et variables à l’infini suivant la créativité du constructeur.
Trop « d’enseignants en PNL » ont déformé les fondements de la PNL par ignorance ou par héritage reçu d’autres qui l’avaient déformée auparavant ou encore parce qu’ils se sont leurré eux-mêmes.
Les fondements de la PNL sont les cours de Praticien et de Maître Praticien. Vous pouvez toujours construire la maison que vous voulez, mais faites-le sur des fondations solides.
Barack Obama a dit que notre économie s’était fondée sur du sable et qu’aujourd’hui nous devons construire sur du roc.

Le défi pour la troisième, la quatrième ou la cinquième génération de praticiens en PNL est de s’instruire avec les bases pures pour y apporter sa créativité et son expertise individuelle dans son utilisation et son enseignement.

On me demande souvent comment j’applique la PNL , quel usage j’en fait, pourquoi j’ai passé du temps, de l’énergie et de l’argent pour l’apprendre, comment elle a contribuée à ma réussite …
Ma réponse ultra résumée est : la clé du bonheur –regarder quelque part ailleurs.
Beaucoup vous promettent ces choses - le marketing a évolué à l’extrême dans ce domaine. Mais je dirais que rien ne remplace le temps et la pratique. J’ai entendu l’auteur de « The Outliers » décrire le talent par « le désir de pratiquer ».

Si vous cherchez une structure pour définir et développer « qui vous êtes », pour vous connecter à vos facultés individuelles et uniques pour accroître vos chances d’accéder aux autres, pour mieux utiliser votre potentiel illimité, pour mieux vous accepter et pour mieux accepter les autres, pour connaître la différence entre « acceptation » et « attachement », pour expérimenter des moments de liberté, alors la PNL peut être pour vous.

Je ne vous le promets pas ni ne vous le garantis, mais avec le temps et la pratique vous pourrez vous en approcher.

- Anné Linden est la fondatrice et la directrice du premier Institut de PNL au monde, le NYTI/PNL (New York Training Institute for NLP) à Manhattan. Première dame de la Programmation Neuro-linguistique , Anné fut témoin de, et participante à, la création celle-ci, elle fit partie de la toute première certification proposée par John Grinder et Richard Bandler. Au cours du temps, elle a développé un certain nombre de modèles PNL tels que : Trier par l’autre, le Témoin Honnête, le Recadrage Spatial, la Spirale des Croyances, Le Processus des Senoi pour la peur, le Modèle de Concept de Soi et le Modèle d’Identité ainsi que beaucoup d’autres.
(www.annelinden.org/)
Article traduit de l’anglais par Didier Barbieux.

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