Belgique, Bruxelles

Béatrice Beghein

Réduction des stress émotionnels : EFT et Hypnose Ericksonienne

Soulager rapidement et efficacement l’anxiété et le stress, que ce stress soit professionnel (harcèlement, burn-out ; présent ou passé) ou plus personnel, en lien avec des événements (deuils, séparation, difficultés relationnelles, accident …) ou des périodes de vie difficiles comme l’accompagnement d’un malade ou avoir été soi-même malade, envie de se débarrasser d’un sentiment de culpabilité irrationnel … Vous n’avez pas nécessairement envie ou besoin d’une thérapie à longue échéance mais chacun ressent à certains moments le besoin d’être aidé pour se libérer de tensions émotionnelles.

« Dès la première séance, je me suis sentie plus légère, libérée d’un poids qui pesait sur mes épaules. » « J’ai senti l’anxiété fondre comme neige au soleil. »
Chaque émotion pénible laisse une trace, une perturbation dans notre corps énergétique. Elle y reste en quelque sorte enregistrée, coincée. L’EFT permet de nettoyer ce blocage énergétique, quel qu’il soit, sans distinction de durée ou d’intensité. On rétablit la circulation de l’énergie, l’émotion est libérée. Et on peut passer à autre chose !

L’EFT est une technique de psychologie énergétique qui consiste en une stimulation de points d’acupuncture au moyen de tapotements que l’on se fait soi-même, tout en se centrant sur la situation problématique.
En travaillant directement sur les émotions, le ressenti, l’EFT invite à aller immédiatement à l’essentiel, car, comme le dit Don Miguel Ruiz « Ce n’est pas ce qui vous arrive qui vous rend heureux ou malheureux, mais la façon dont vous choisissez d’y réagir » (Pratique de la voie toltèque). Reprendre son pouvoir et sa liberté de choisir comment vivre une situation nous fait grandir.

Chaque jour, je suis émerveillée de voir à quel point cet outil permet de travailler efficacement et de résoudre rapidement et définitivement des difficultés intérieures qu’elles datent d’hier ou durent depuis des années.
J’ai ainsi fréquemment vu des personnes qui avaient fait une thérapie classique en profondeur mais restaient anxieuses. Après quelques séances d’EFT, elles sentaient leur anxiété fondre comme neige au soleil. Elles me disaient qu’elles avaient enfin intégré vraiment les bienfaits de leur thérapie.

On distingue les stress émotionnels du passé (anciens ou non)
- Accident de voiture, de train, …
- Séquelles d’une Période de vie dure (accompagnement d’un proche malade, divorce, maladie personnelle, difficultés personnelles ou professionnelles…)
- Stress et angoisse, anxiété, phobies - insomnies
- Agression physique ou verbale qui revient en flash-back
- Deuil non résolu - d’une personne ou d’une relation - Rupture amoureuse
- Accompagnement post-opératoire (les suites d’une opération difficile)
- Guérir d’une emprise morale (les conséquences de la vie avec un manipulateur ou de harcèlement moral)

et du futur (EFT + préparation hypnotique)
- Futurs examens scolaires
- Discours à prononcer, rencontre importante, …
- Opération chirurgicale (la préparation favorise la cicatrisation et la convalescence)
- Amincissement

Je combine la manière de penser apprise en hypnose Ericksonienne et en PNL - avec l’EFT, de sorte à créer un recadrage au cours du tapotement, l’objectif étant toujours de partir de la réalité d’ici et maintenant, s’accepter complètement et totalement pour finalement se pardonner à soi-même.
Souvent, je clôture la séance d’EFT par un moment d’intégration au moyen d’une hypnose.

Béatrice Beghein

Thérapeute Ericksonienne depuis une dizaine d’années, Béatrice est formée en PNL, en Thérapie Brève et Hypnose Ericksonienne ainsi qu’en EMDR, en EFT et diverses techniques psycho-énergétiques. Née en 1960, elle met son expérience de vie (dont une NDE au cours d’une rupture d’anévrisme) au service de son travail de psychothérapeute. Ex-fumeuse, elle propose un accompagnement du sevrage tabagique avec l’hypnose (http://www.mieux-etre.org/Stop-Tabac.html)
Passionnée par tout ce qui concerne l’Humain et le mieux-être, elle se forme continuellement.
A présent, le temps est venu pour elle de transmettre à son tour ces merveilleux raccourcis vers le bonheur. Elle propose des Ateliers d’Auto-Hypnose ainsi que des initiations à l’EFT. Programme disponible sur demande à hypnodecouverte@gmail.com

Pour tout contact et rendez-vous :
Téléphoner au +32.2.513.78.51 (répondeur) ou au 0476.730.424.
e-mail : beatrice.beghein@skynet.be

Cabinet :
- à Ixelles à proximité de l’Avenue Louise et de la Porte de Namur
- à Forest au Centre Médical Albert, Chaussée d’Alsemberg

Horaire : sur rendez-vous tous les jours (samedi compris) à partir de 10h.